Maskara toho skrýva viac než sa zdá
Poškodenie vlasov: Poznejte svojich nepriateľov!
Každá žena miluje svoje dlhé, hladké a lesklé vlasy. Najväčším snom väčšiny žien je mať husté a lesklé vlasy. Je veľká istota, že každá žena bude chcieť svoje vlasy zdravé a žehliť jeden alebo dva krát do mesiaca.
Avšak, poškodenie vlasov je častým problémom a mnohí sa s tým stretli. To často vedie k strateniu krásy vlasov. Príčinou poškodenia vlasov je veľa faktorov. Je dôležité vedieť, ktoré faktory môžu spôsobiť poškodenie vlasov, aby ste mohli prísť na to, ako sa ich ubrániť.
Príčiny poškodenia vlasov
Asi každý z nás by si mal uvedomiť, že zlé stravovacie návyky a faktory prostredia môžu mať negatívny vplyv na vlasy. Žeby chcete byť svojim vlasom dobrí, mali by ste sa vyhýbať aspoň niektorým z nasledujúcich faktorov:
-
- Nesprávna starostlivosť o vlasy: Z dôvodu častého umývania, česania a častého používania vysokoteplotných prípravkov na úpravu vlasov, vaše vlasy môžu prísť o svoju vláčnosť. Vysokoteplotné prípravky slúžia na vytvorenie krásnych účesov, ale je to na úkor zdravia vlasov. Preto by ste mali dať prednosť neinvazívnym alternatívam. Vyhýbajte sa taktiež permanentným, definovaným kučerám alebo vlnovkám, pretože to vlasy dehydruje.
-
- Dlhá expozícia slnečnému svetlu: Najmä v letných mesiacoch si myslíme, že svetlo slnka je dobré pre vlasy. Avšak, dlhodobá expozícia UV lúčom môže spôsobiť škodu vlasom. V dôsledku toho dochádza k strateniu krásy vlasov, čo sťažuje ich rast. Strach sa nachádza aj vo vode. Voda vo voľnej prírode často obsahuje lúče UV. Preto by ste mali byť opatrní, keď sa vo voľnej prírode kúpete.
-
- Nedostatok vitamínov a minerálov: Nedostatok vitamínov a minerálov vo vašej strave môže zapríčiniť poškodenie vlasov. Krv je životodarnou tekutinou, ktorá dodáva vlasom dostatok živín. Nedostatok vitamínu A, B, C, D a E, ako aj mikroživín ako vápnik, železo, draslík a horčík je veľmi dôležité pre vaše vlasy. Vy pleťou dostatok týchto vitamínov dennou stravou.
-
- Fajčenie: Fajčenie môže zapríčiniť poškodenie vlasov. Nikotín, ktorý sa nachádza v cigaretách, blokuje prívod kyslíka do vlasov a prispieva k poškodeniu vlasov. Fajčenie má taktiež spojení s vypadávaním vlasov. Ak ste fajčiar, mali by ste s tým začať bojovať!
-
- Účesy, ktoré poškodzujú vlasy: Vo všeobecnosti sú účesy, ktoré sa ľahko vytvoria – časti zo strany, cop prešitý do vlasov, a podobne, sú účesy, ktoré môžu poškodiť vaše vlasy. S vysokým stupňom napínania vlasov je vašu vlasom ťažšie prejsť cez poškodenie. Preto vyberajte svoj účes opatrne.
-
- Lieky: Existujú lieky, ktoré majú schopnosť poškodenia vašich vlasov. Je to však zriedkavé, pretože lieky tohto typu sú obvykle predpísané iba pre ťažké prípady, ako je chemoterapia. Počas liečby týmito liekmi by ste sa mali starostlivo udržiavať vlasov. Uchýť sa k prírodným doplnkom vlasov, aby ste sa vyhli poškodeniu.
-
- Monotónna úprava vlasov: Ak vám je 24 a viac, môžu sa vaše vlasy veľmi ľahko poškodiť. Ak sa o ne nestaráte, zničíte svoju vlasovú krásu. Existuje veľa produktov, ktoré zabraňujú poškodeniu vlasov, ako sú šampóny, kondicionéry a iné stylingové produkty. Jejich používanie poskytuje vašim vlasom potrebnú výživu, aby boli zdravé.
K dosiahnutiu čo najlepšieho výsledku je dôležité objaviť zložky dobrého starostlivosti o vlasy. Ak chcete, aby boli vaše vlasy zdravé, je dôležité udržiavať ich neustávalou starostlivosťou. Je tiež dôležité, aby ste svoje vlasy chránili pred poškodením slnečným svetlom. Uchýťte sa k prírodným prestavbám vlasov, aby sa udržal dobrý stav vašich vlasov.
